Cómo obtener el equilibrio después de un ataque cerebral

Un derrame cerebral ocurre como resultado de un coágulo sanguíneo que bloquea un vaso sanguíneo en el cerebro o en un vaso sanguíneo que se rompe y sangra dentro del cerebro. Este evento traumático puede causar parálisis , pérdida del movimiento muscular, desequilibrio , dificultad para tragar, pérdida de la memoria y el dolor. Muchas de estas complicaciones, incluyendo una falta de balance y equilibrio , se puede mejorar después de una apoplejía . Instrucciones Matemáticas 1

determinar qué está causando el desequilibrio. Falta de equilibrio después de un accidente cerebrovascular puede ser el resultado de la percepción sensorial alterada; cognición alterada , alteraciones del movimiento debido a la debilidad , el dolor o parálisis; . O los efectos secundarios de ciertos medicamentos
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Manténgase activo . De acuerdo con investigadores del Instituto de Rehabilitación de Toronto , simplemente estar activo tan pronto como sea posible ayuda a mejorar el equilibrio después de una apoplejía .
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Comience ejercicios de equilibrio . Un ejemplo de un ejercicio de equilibrio es sentarse en el borde de una silla con los dedos de los pies debajo de las rodillas y unas 6 pulgadas de distancia uno del otro. A continuación , sólo tiene que ponerse de pie y sentarse. Repetir , y empecemos con el apoyo la mano en caso de necesidad .
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comprar un bamboleo o tabla de equilibrio , un disco que se sienta encima de una media esfera . Párese en el tablero y tratar de mantener el disco de tocar el suelo.
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Considere el uso de una ayuda de movilidad , como un bastón , lo que puede mejorar su equilibrio con el tiempo.
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Pregúntele a su médico acerca de los apoyos (también llamados ortosis ) . Según la Dra. Sarah F. Tyson de la Universidad de Salford , apoyando y entablillar el tobillo y el pie puede ayudar a sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares a recuperar el equilibrio y la movilidad.