Según la National Stroke Association , el accidente cerebrovascular es la tercera causa de muerte en los Estados Unidos. Strokes ocurren cuando un coágulo bloquea un vaso sanguíneo e interrumpe el flujo de sangre a una porción del cerebro . Las funciones controladas por esa área se pierden con las células mueren. Los efectos de una apoplejía dependen de la ubicación y magnitud del daño a las células del cerebro, y el 80 por ciento de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir. Presión arterial

Según la National Stroke Association , la presión arterial alta es la principal causa de los accidentes cerebrovasculares ( ver Recursos) . Haga que la presión arterial regularmente.
Tabaco y el alcohol

Fumar cigarrillos aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral . El consumo de alcohol debe hacerse con moderación para evitar un derrame cerebral.
Colesterol

Pregunte a su médico cuáles son sus niveles de colesterol son . Reduciendo el colesterol total por debajo de 200 se puede prevenir los accidentes cerebrovasculares .
Dieta y ejercicio

El ejercicio diario y una dieta baja en grasas y sodio puede prevenir los accidentes cerebrovasculares , ayudando a reducir la presión arterial y el colesterol.
Circulación

Las enfermedades del corazón , enfermedad de células falciformes y anemia severa puede causar accidentes cerebrovasculares , y deben ser tratados tan pronto como se les diagnostica
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