Cómo tratar problemas de la próstata

La próstata es un órgano del tamaño de una nuez en los hombres situados justo debajo de la vejiga. La próstata transporta la orina desde la vejiga y proporciona la porción de fluido del semen . Hay varios tipos de problemas asociados con la próstata . La prostatitis o inflamación , puede ser causada por una infección bacteriana. Con la edad , es común que la próstata se agranda, una enfermedad llamada hiperplasia prostática benigna o HPB. El cáncer de próstata es otro problema de la próstata . Hay una serie de cambios de estilo de vida , además de remedios naturales y medicamentos recetados, que pueden ayudar a los hombres a hacer frente a los problemas de próstata . Instrucciones Matemáticas 1

beber ocho onzas de té negro o verde , al menos, una vez al día para un alza en antioxidantes. Consuma una dieta rica en selenio de los peces , la avena , el hígado o las nueces de Brasil para disminuir el riesgo de cáncer de próstata y reducir la inflamación. Tomar suplementos de semillas de lino o aceite de pescado , fuentes de ácidos grasos omega- 3 , o un extracto de bayas de la palma enana americana de arbustos para mantener la salud de la próstata y el control de la HPB.
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Cambiar la dieta para incluir menos cafeína , la mantequilla o la margarina y el alcohol y consumir mayores cantidades de frutas y soja para ayudar a reducir el agrandamiento de próstata
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Practica ejercicios de Kegel . construir los músculos pélvicos que soportan la vejiga y la próstata para reducir los síntomas de HPB . Contraer el músculo como si detener el flujo de orina . Mantenga la contracción durante 15 o 20 segundos y suelte. Haga esto varias veces al día .
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Tome los medicamentos como antibióticos o antiinflamatorios para reducir los síntomas de la prostatitis . Los medicamentos recetados como Avodart pueden reducir la hormona que regula el crecimiento de la próstata