? Los cálculos renales son molestos y dolorosos, y cualquiera que haya tenido uno le recomendaría hacer todo en su poder para evitarlos. Se ha hablado mucho de la conexión entre los cálculos renales y la vitamina C , pero la investigación médica fiable demuestra que el porte de la vitamina en el trastorno es marginal en el mejor . La conexión de la vitamina C
La

Según la Asociación Americana de Urología , anormalmente grandes dosis de vitamina C ( y de la vitamina D) puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales . Esto es especialmente cierto para las personas que tienen antecedentes familiares de cálculos renales .
Causa Básica de cálculos renales

Su orina se compone de líquido , minerales y ácidos . Cuando están fuera de equilibrio, la orina contiene más calcio y ácido úrico que el líquido puede diluir , y contiene pequeñas cantidades de las cosas que mantienen los cristales se peguen entre sí . Además, si su orina es particularmente ácida o alcalina , usted es más propenso a desarrollar piedras.

Tipos de Piedras

Según la Clínica Mayo, determinar el tipo de cálculo que se tiene es la clave para determinar qué lo causó.

los cálculos de calcio representan alrededor del 80 por ciento de todas las piedras del riñón . Ellos son por lo general en forma de oxalato de calcio de alta dosis de vitamina D puede aumentar la concentración de oxalato en la orina . Así pueden intestinal cirugía de bypass y una variedad de trastornos metabólicos.

Cálculos de estruvita se encuentran comúnmente en las mujeres y casi siempre son el resultado de infecciones del tracto urinario. Cálculos de ácido úrico a menudo el resultado de una dieta alta en proteínas , la gota, la herencia o trastornos de los tejidos que producen sangre del cuerpo. Los cálculos de cistina son poco comunes y son causadas por la cistinuria , un trastorno hereditario que causa que los riñones para excretar cantidades excesivas de ciertos aminoácidos .

Prevención

Los médicos recomiendan beber más líquido para prevenir los cálculos . Una buena regla , sobre todo para aquellos que ya han tenido cálculos renales , es beber suficiente líquido para producir dos litros de orina al día .

Personas que habían piedras una vez que se les recomienda evitar el calcio, pero los médicos dicen ahora que la restricción calcio conduce al cuerpo a absorber más de oxalato , que puede causar cálculos .

los médicos también recomiendan una dieta baja en sodio y proteína animal.