Cómo prevenir una infección del tracto urinario durante el embarazo

El riesgo de una infección del tracto urinario (ITU ) aumenta durante el embarazo, y una infección puede desarrollarse ya en la semana seis. A medida que el útero aumenta de tamaño , el peso adicional no siempre permite que la vejiga se vacíe por completo . Una infección puede desarrollarse, y las mujeres suelen experimentar una variedad de síntomas como dolor al orinar, necesidad frecuente de orinar y dolor abdominal. Pero, afortunadamente , hay maneras de prevenir una infección del tracto urinario durante el embarazo. Instrucciones Matemáticas 1

Aumenta tu ingesta de líquidos. El agua limpia las toxinas del cuerpo , y puede eliminar las bacterias en el tracto urinario. Beba entre seis y ocho vasos de agua al día para prevenir una infección del tracto urinario durante el embarazo.
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Consumir arándanos. Cranberries promueven de forma natural la salud urinaria . Coma arándanos frescos para prevenir una infección urinaria , ni beber varios vasos de 100 % jugo de arándano durante todo el día . Cápsulas de arándano también reducen las posibilidades de una infección .
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Tomar suplementos vitamínicos. Los suplementos tales como la vitamina C y el zinc ayudan al cuerpo a combatir una variedad de infecciones, incluyendo infecciones del tracto urinario . Compre un multivitamínico para estimular su sistema inmune, o tomar vitamina C y suplementos de zinc .
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Vacíe la vejiga después de una relación . Durante el coito , las bacterias en el área de la vagina pueden entrar en la uretra y causar una infección en el tracto urinario. Orinar después del coito elimina bacterias de las vías urinarias y evita una infección.
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Mantenga el área genital seca. Después de bañarse , nadar o para orinar , seque completamente el área genital. Esto impide el crecimiento de bacterias , y reduce el riesgo de una infección del tracto urinario durante el embarazo.