Cómo bajar la fiebre en la gripe
Over-the- counter medicamentos (aspirina , ibuprofeno o Tylenol )
dos paños
Seis bolsas de hielo sobre Six mano o toallas de plato de
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1
Take over-the- counter medicamentos , como la aspirina , el ibuprofeno o Tylenol . Si usted no tiene ninguno de estos medicamentos a la mano , puede intentar de enfriamiento de su cuerpo.
2
Coloque las bolsas de hielo en el congelador hasta que estén parcialmente congelado. Los envases deben ser frío , pero no completamente congelado .
3
Tome tres de los paquetes de hielo del congelador y envolver una toalla alrededor de cada paquete. Usted debe ser capaz de sentir el frío a través de las toallas.
4
Wet uno de los paños con agua fría. Exprimirlo.
5
Acuéstese en la cama y coloque una bolsa de hielo detrás de su cuello y los otros dos debajo de cada axila . Coloque los paquetes al lado de su piel. Coloque el paño frío sobre los ojos .
6
Mantenga los envases y toalla en su lugar hasta que se caliente a la temperatura corporal . Vuelva a colocar con una toalla fresca y bolsas de hielo . Continúe alternando packs y toallitas hasta que su temperatura descienda .