Cómo prevenir los virus humanos
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Enfermedades de Transmisión Sexual Matemáticas 1
vacunarse si eres un joven mujeres entre las edades de nueve a 26 . La vacuna Gardasil puede impedir que el de conseguir ciertas infecciones de virus del papiloma humano de transmisión sexual.
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no participe en actividades sexuales peligrosas. En otras palabras, no en circuito con personas en bares o en línea.
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Limite la cantidad de parejas sexuales que comprometerse con reducir sus probabilidades de contraer una enfermedad de transmisión sexual ( enfermedades de transmisión sexual ) . La Clínica Mayo sugiere que evite realizar cualquier actividad sexual hasta que usted y su pareja han hecho la prueba de ETS .
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No use lubricantes con los condones , ya que esto puede hacer que el condón se rompa. Sólo use un condón de látex cuando se involucran en relaciones sexuales.
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Si usted está involucrado con más de una pareja sexual, hacerse pruebas de enfermedades de transmisión sexual , especialmente el VIH . La Clínica Mayo recomienda que las personas entre las edades de 13 a 65 reciben una prueba de sangre o saliva para el VIH.
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Si usted es una mujer sexualmente activa, examen de detección de la clamidia. Es posible que tenga que ser probado de nuevo unos meses después de la prueba inicial, si usted tiene una prueba positiva para la primera proyección . La clamidia es una enfermedad que se puede pasar fácilmente hacia atrás y adelante de usted y su pareja cuando no se trata adecuadamente .
Influenza/H1N1
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Vacúnese tanto para la temporada la gripe y la gripe H1N1 (gripe porcina) . Según la Clínica Mayo, el mejor momento para obtener la vacuna contra la gripe es en octubre o noviembre. Obtenga la vacuna H1N1 tan pronto como se le proporciona dentro de su ciudad.
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Siempre lávese las manos o usar un desinfectante a base de alcohol después de tocar superficies como perillas de puertas y pasamanos . Después de lavarse las manos , use una toalla de papel para cerrar el grifo . Recuerde que no se toque los ojos , la boca o la nariz si se toca , posiblemente, las superficies contaminadas .
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Durante la temporada alta de la gripe , evitar lugares concurridos como centros comerciales . Usted también puede reconsiderar el uso de transporte público para reducir el riesgo de estar expuestos a la infección.
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Si usted está enfermo , evitar el contacto cercano con los miembros de la familia hasta que estés mejor. Trate de ir al trabajo cuando sea posible.
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cubren siempre la boca y la nariz al toser o estornudar. Utilice un pañuelo de papel , si es posible, para prevenir que otras personas a su alrededor se enfermen.