¿Cómo se contrae el virus de la gripe?

1. Contacto directo con una persona infectada. Esta es la forma más común en que se propaga el virus de la gripe. Cuando una persona infectada tose o estornuda, libera pequeñas gotas de líquido que contienen el virus. Si respira estas gotitas, puede infectarse con la gripe.

2. Contacto indirecto con una persona infectada. También puedes contraer el virus de la gripe al tocar superficies u objetos que hayan sido contaminados con el virus. Por ejemplo, si tocas el pomo de una puerta o una encimera que haya tocado una persona infectada, puedes transferir el virus a tus manos y luego a tu cara.

3. Transmisión aérea. En algunos casos, el virus de la gripe se puede transmitir por el aire en distancias cortas. Esto puede suceder cuando una persona infectada habla, canta o tose.

El virus de la gripe es más contagioso durante los primeros 3 o 4 días de la enfermedad. Sin embargo, aún puede transmitirse hasta una semana después de que comienzan los síntomas.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir el riesgo de contraer gripe:

* Vacúnate todos los años. La vacuna contra la gripe es la forma más eficaz de prevenir contraer la gripe.

* Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.

* Evita tocarte la cara.

* Cúbrete la nariz y la boca al toser o estornudar.

* Quédese en casa si está enfermo.

* Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.