vendajes de compresión son útiles para reducir la inflamación y ayudar a curar esguinces articulares menores, habitualmente afecta la rodilla , el codo o el tobillo. Al comprar un vendaje de compresión , es mejor comprar uno que es un poco largo , ya que deben ser envuelto alrededor del miembro herido en numerosas ocasiones. La compra de una más grande permite que la gente les cortaron a la medida si es necesario. También es importante aplicar el vendaje de compresión con cuidado y no lo apriete demasiado . Reducción de hinchazón también se mejora mediante la elevación de la zona lesionada , además de utilizar el vendaje de compresión. Cosas que necesitará Página 4 pulgadas vendaje elástico ancho - 2 1 /2 a 3 metros de longitud
pins cintas adhesivas o de seguridad
esterilizadas guantes médicos
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1 Guantes siempre reducen el riesgo de propagación de bacterias y de las heridas.

Póngase los guantes médicos esterilizados.
2 Una silla o una otomana hará el truco para ayudar a elevar un pie o una pierna herida . Un brazo puede estar elevada en una mesa o encimera. sección heridos En la imagen, Elevate paciente en una silla o una otomana .
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Para usar un vendaje de compresión para un tobillo lastimado , aplique el vendaje elástico para el pie del paciente , directamente detrás de los dedos del pie. El vendaje dos veces alrededor de la parte media del pie con 50 % de tensión . Esto se puede determinar tirando del vendaje en la medida que se estira , a continuación, dejar que rebote aproximadamente a medio camino como en que se coloca . Complete la segunda envoltura directamente detrás de los dedos del pie. Siga el mismo procedimiento básico para los codos y las rodillas lastimadas .
4 Una forma de ocho de movimiento se utiliza alrededor del tobillo.

Envuelva el vendaje con un movimiento diagonal ascendente a través del pie y en el tobillo para comenzar un movimiento en forma de ocho . Mover hacia abajo en diagonal en la parte superior del tobillo, envolviendo el talón. Envuelva al alza en diagonal y alrededor del tobillo. El número ocho está terminado . Esta técnica también se puede utilizar en la rodilla . Para los brazos , no se necesita en forma de ocho ; envuelva todo el codo.
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Envuelva al alza en la pierna , la superposición de la venda por una presión del 50% en cada embalaje. Su forma de trabajo hacia arriba hasta la pantorrilla media, usando 50 % la tensión en cada vuelta. Utilice la compresión del 25% de la media pantorrilla hasta la rodilla.
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Fije el vendaje con pasadores de cinta o de seguridad. Lo mejor es no usar las sujeciones metálicas proporcionadas con la mayoría de los vendajes elásticos , ya que pueden poner demasiada presión o corte en la piel del paciente .