Dolor de codo es una enfermedad común , y puede ser el resultado de una serie de condiciones . Para diagnosticar con mayor precisión su problema , es importante que consulte con un médico o especialista en ortopedia . Lesiones del codo puede ser causado por una amplia variedad de temas, tales como el movimiento repetitivo , bursitis , síndrome del túnel cubital y fracturas. Más dolor en el codo es el resultado de los deportes y las actividades cotidianas , como jugar al tenis , o por caídas o accidentes automovilísticos . Mientras que el tratamiento de su lesión en el codo depende de la causa , hay algunos pasos básicos que usted puede tomar para aliviar su malestar. Cosas que necesitará
dolor del codo de
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hielo al codo. Esto ayudará a reducir la inflamación que es una de las causas más comunes de dolor en el codo , especialmente si usted está sufriendo de golfista o codo de tenista. Envuelva una bolsa de hielo en una toalla de mano o una toalla de té, y colocar en la parte lesionada del codo. Dejarlo en el codo o la zona afectada durante un mínimo de 10 minutos.
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Tome el medicamento antiinflamatorio de venta libre, tales como Advil o Tylenol . Asegúrese de seguir las instrucciones en el paquete , ya que una sobredosis puede causar daño permanente al hígado .
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Descanse el brazo afectado por unos días . Evite las actividades o deportes que pueden agravar la lesión. Esto permitirá que los ligamentos y los tendones en el codo para sanar adecuadamente. Si usted es incapaz de descansar hasta el codo - si usted es un trabajador de día , por ejemplo - calentar su brazo con estiramientos suaves antes de comenzar cualquier actividad
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Consulte a su médico. . Él será capaz de aconsejarle más allá y recomendar la cirugía o las inyecciones de cortisona para ayudar a curar el codo y reducir el dolor.