¿Qué no debes hacer al lavarte las manos?
1. No escatimes en tiempo :El lavado de manos debe durar al menos 20-30 segundos. Acelerar el proceso reduce su eficacia.
2. No olvides mojarte las manos primero :Mójate las manos con agua tibia antes de aplicar el jabón. Esto ayuda a que el jabón haga espuma y se distribuya uniformemente.
3. No uses demasiado jabón :Una pequeña cantidad de jabón es suficiente para crear una buena espuma. Usar demasiado puede dejar residuos y resecar la piel.
4. No olvides fregar todas las superficies :Asegúrese de frotar el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Estas áreas a menudo pasan desapercibidas, pero albergan muchos gérmenes.
5. No te enjuagues las manos demasiado rápido :Tómese su tiempo para enjuagarse las manos para asegurarse de eliminar todo el jabón. Enjuagar demasiado rápido puede dejar residuos de jabón, que pueden irritar la piel.
6. No uses agua caliente :El agua caliente puede dañar los aceites naturales de la piel, dejándola seca y más vulnerable a los gérmenes.
7. No dejes que tus manos se sequen :Utilice una toalla limpia o séquese bien las manos al aire para evitar la propagación de gérmenes.
Si sigue estas sencillas recomendaciones sobre lo que se debe y no se debe hacer, podrá mejorar su técnica de lavado de manos y ayudar a reducir la propagación de gérmenes.