¿Qué podría causar que te duela mucho el codo cada vez que lo mueves? El brazo te ha estado doliendo durante dos semanas, ¿no es así?

- Distensión muscular: El uso excesivo de los músculos alrededor del codo puede provocar una distensión muscular. Esto puede ocurrir por actividades como levantar objetos pesados, practicar deportes o realizar movimientos repetitivos.

- Tendinitis: La inflamación de los tendones que unen los músculos a los huesos alrededor del codo puede causar dolor. Esto puede deberse a un uso excesivo, una lesión o determinadas afecciones médicas.

- Esguince de ligamentos: Un esguince de ligamentos es un estiramiento o desgarro de los ligamentos que conectan los huesos alrededor del codo. Esto puede suceder por una caída u otra lesión.

- Fractura: Una fractura es una rotura en el hueso. Una fractura alrededor del codo puede causar dolor, hinchazón y hematomas.

- Dislocación: Una dislocación es cuando un hueso se sale de su posición normal. Una dislocación del codo puede causar dolor intenso, hinchazón y hematomas.

- Síndrome del túnel cubital: Esta es una afección que ocurre cuando el nervio cubital se comprime al pasar por el túnel cubital, que es un pasaje estrecho en el interior del codo. Los síntomas pueden incluir dolor, entumecimiento y hormigueo en el codo, el antebrazo y la mano.

Cosas que puede hacer para ayudar a aliviar el dolor de codo:

- Descanso: Evite actividades que agraven su dolor de codo.

- Hielo: Aplique hielo en el codo durante 15 a 20 minutos varias veces al día para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

- Compresión: Use un vendaje de compresión o un aparato ortopédico para ayudar a sostener el codo y reducir la hinchazón.

- Elevación: Mantenga el codo elevado por encima del corazón tanto como sea posible para ayudar a reducir la hinchazón.

- Analgésicos: Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

- Fisioterapia: La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos alrededor del codo y mejorar la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir el dolor.

Cuándo consultar a un médico:

- Si su dolor en el codo es intenso o no mejora con tratamiento casero en unas pocas semanas.

- Si tiene hinchazón, hematomas o una deformidad alrededor del codo.

- Si siente entumecimiento u hormigueo en el codo, antebrazo o mano

- Si tiene dificultad para mover el codo

Su médico puede recomendarle más pruebas de diagnóstico, como radiografías o una resonancia magnética, para determinar la causa de su dolor de codo y recomendar el mejor tratamiento.