Aparatos dentales son un dispositivo que recubre los dientes, haciendo que los dientes rectos . No puede enderezar los dientes si las llaves están dañados , sin embargo. Comer alimentos duros o gruesos es una manera de llaves se rompen o se aflojen. Cumplir con alimentos blandos , no gruesos puede prevenir el daño a los apoyos y dientes. Dairy

Comer productos blandos y fáciles de masticar lácteos como suave, yogur sin trozos , queso , leche, natillas y flan. Quesos blandos , como brie o queso cheddar , también se pueden comer con seguridad . Evite los productos lácteos que tienen frutos secos o , piezas difíciles de masticar algo pesada .
Pan y Cereales

suaves , productos de pan suaves son ideales para las personas con aparatos dentales . No comas pan con semillas, nueces o granos duros. Muffins también son seguros , siempre y cuando no contengan nueces o trozos duros. Otros productos de panadería tales como pan de maíz y panqueques son lo suficientemente suave para masticar. Al vapor o al microondas tortillas también son fáciles de masticar. Evite bagels y panecillos .

Se recomiendan Muchos granos para las personas con aparatos dentales . Estos granos son el cuscús , quinoa, pasta cocida o fideos , trigo cocido farro , polenta, bolas de matzá , sémola y risotto.
Carnes y Mariscos

Soft , carne fácil de masticar es seguro para comer . Tipos de carne incluyen cocido, pollo blando , rebanadas delgadas de carne de almuerzo , albóndigas, carnes guisadas , pastel de carne y la carne a la brasa suave. Retire toda la piel de la carne - la piel puede adherirse a los dientes. No coma carnes duras o secas , tales como carne seca .

La mayoría de los productos del mar son seguros para comer . Productos ideales incluyen mariscos cocidos , pescado suave , el salmón, el atún, el pan de pescado, ensalada de pescado , filetes de pescado , pasteles de cangrejo y palitos de pescado no crujientes.

Verduras

verduras al vapor o cocidas son seguros - los vegetales crudos o duros no lo son. Archwired.com recomienda comer alimentos blandos , como calabaza , puré de papas , ensalada de col , espinacas soufflé , al vapor y picados verduras de hoja oscura , aguacate, salsa , frijoles y puré de garbanzos . Cocer todas las verduras antes de comer para que se ablanden . No comer el maíz en la mazorca. En su lugar, eliminar los granos de la mazorca y cocinar , así que es lo suficientemente suave para comer.

Frutas

suaves , frutas fáciles de masticar , como puré de banano , puré de manzana o manzanas asadas son seguros para comer . Frutas crudas o duras se deben evitar porque pueden dañar los frenos . Centrarse en la suavidad , puré o frutas cocidas . Zumos, libre de trozos , también son seguros para beber
Treats

Soft o golosinas líquidas también son seguros , pero limitar su consumo - . Alimentos azucarados provocan caries . Helado libre de trozos o frutos secos, batidos , smoothies , pastel de queso no congelado , gelatina y crema tartas son seguros para comer con moderación. No coma golosinas duras, como un caramelo, palomitas de maíz, toffee y galletas duras.
Huesos y dientes de Salud

WhyBraces.com también recomienda comer alimentos ricos en vitamina C , magnesio y calcio , a medida que aumentan los dientes y la salud ósea . Consumir estos nutrientes a través de cocido o productos lácteos suaves , verduras de hoja verde , frutas cítricas, productos de granos enteros y lentejas.