¿A qué renuncias con los brackets?

Ciertos alimentos pueden dañar los frenillos o hacerlos menos efectivos. Aquí hay algunos alimentos que se deben evitar mientras se usan aparatos ortopédicos:

Alimentos duros: Estos alimentos pueden dañar los brackets de los frenillos o doblar los alambres. Algunos ejemplos incluyen nueces, caramelos duros, hielo y vegetales crudos.

Alimentos masticables: Estos alimentos pueden adherirse a los frenillos y hacer que se aflojen. Algunos ejemplos incluyen chicle, caramelos, caramelos y regaliz.

Alimentos azucarados: El azúcar puede alimentar las bacterias de la boca, lo que puede provocar caries y caries. Algunos ejemplos incluyen dulces, refrescos, jugos y bebidas deportivas.

Alimentos ácidos: Los alimentos ácidos pueden dañar el esmalte de los dientes y hacerlos más susceptibles a las caries. Algunos ejemplos incluyen cítricos, encurtidos y vinagre.

Es importante evitar estos alimentos mientras usa aparatos ortopédicos para proteger sus dientes y mantener su tratamiento encaminado.

Otros consejos para usar brackets

Además de evitar ciertos alimentos, hay otras cosas que puedes hacer para cuidar tus frenillos y garantizar que tu tratamiento sea exitoso. A continuación se ofrecen algunos consejos:

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental una vez al día. Esto ayudará a eliminar la placa y las bacterias de los dientes y los frenillos, y a prevenir las caries y las caries.

Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves y evite cepillarse demasiado fuerte. Esto puede dañar los brackets de los frenillos e irritar las encías.

Enjuágate la boca con agua después de comer. Esto ayudará a eliminar cualquier partícula de comida que pueda quedar atrapada en los frenillos.

Evite practicar deportes de contacto o participar en otras actividades que puedan dañar sus frenillos. Si practica deportes, use un protector bucal para proteger sus frenillos.

Consulte a su ortodoncista periódicamente para controles y ajustes. Esto es importante para garantizar que su tratamiento avance según lo planeado.