Este artículo le dirá cómo reducir la placa y ayudar a prevenir las caries . Instrucciones Matemáticas 1

Floss al menos una vez al día :

hilo dental dental es esencial cuando se trata de reducir la placa y las caries . El hilo dental es casi tan importante como el cepillado se debe usar el hilo dental previene la formación de placa entre los dientes y fortalece las encías. Si quieres hermosas encías rosadas y luego usar el hilo dental es una necesidad. Elija la seda o cinta dental que sea adecuado para su boca. Algunas sedas son más anchos que otros y algunos se deslizan a través de sus dientes más fácil. Una cavidad entre los dientes puede conducir a dos cavidades así el hilo dental es dos veces más importante
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Use palillos de dientes : .

Selecciones de diente a menudo se entregan en los restaurantes después de una comida . Ellos son una gran manera de conseguir las partículas grandes de alimentos fuera de sus dientes y reducir la acumulación de placa . Palillos de dientes pueden no ser tan eficaz en la eliminación de la placa depositada entre los dientes , pero son buenos cuando usted no tiene acceso a la seda y son más divertido de usar .
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comprar un eléctrico Cepillo de dientes :

cepillos de dientes eléctricos son grandes y superiores a los cepillos de dientes regulares, ya que se miden el tiempo para asegurarse de que se cepille los dientes con una duración de tiempo apropiada . También operan a velocidades más altas para limpiar mejor
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Uso Flúor: .

Fluoruro se proporciona a menudo en el agua del grifo sin embargo, asegurar que está recibiendo la dosis correcta de los dientes comprar fluoruro enjuague para fortalecer los dientes y proporcionar protección contra las caries .