¿Cuántos pasos hay? ¿Qué sucede antes de que comience su período?

No hay un número específico de pasos que se llevan a cabo antes de iniciar un período. El ciclo menstrual es un proceso complejo que involucra cambios hormonales y la preparación del útero para una posible fertilización y embarazo. Estos son algunos de los eventos clave que ocurren antes del inicio de un período:

1. Fase folicular: Durante la fase inicial del ciclo menstrual, los ovarios liberan un óvulo mediante un proceso llamado ovulación. Esto suele ocurrir alrededor del día 14 de un ciclo de 28 días, pero puede variar de persona a persona.

2. Cambios hormonales: A lo largo del ciclo menstrual, varias hormonas, como el estrógeno y la progesterona, fluctúan para preparar el útero para una posible implantación de un óvulo fertilizado.

3. Engrosamiento del revestimiento uterino: En preparación para la posibilidad de embarazo, el revestimiento del útero (endometrio) se espesa y se vuelve más vascularizado bajo la influencia del estrógeno.

4. Papel de la progesterona: Después de la ovulación, la hormona progesterona ayuda a mantener el revestimiento uterino engrosado y favorece la posible implantación de un embrión.

5. Si no hay embarazo: Si no se produce la fertilización, o si el embrión implantado no logra desarrollarse, los niveles de progesterona y estrógeno disminuyen.

6. Rotura del revestimiento uterino: La caída del revestimiento uterino engrosado se produce debido a la disminución de los niveles de hormonas. Este proceso es lo que constituye el período menstrual o sangrado.

Es importante tener en cuenta que el ciclo menstrual puede variar en duración y síntomas de persona a persona. Algunas personas pueden experimentar síntomas premenstruales (SPM) antes de su período, como cambios de humor, sensibilidad en los senos y calambres, mientras que otras pueden no tener síntomas perceptibles.