¿Cómo sé si estoy cerca de mi período?
* Cambios en el moco cervical. Su moco cervical puede volverse más espeso, pegajoso y turbio a medida que se acerca su período. Esto se debe a cambios en sus niveles hormonales.
* Dulzura en los senos. Sus senos pueden volverse sensibles o hinchados antes de su período. Esto también se debe a cambios hormonales.
* Distensión abdominal o calambres. Es posible que experimente hinchazón o calambres en el abdomen antes de su período. Esto es causado por las contracciones del útero mientras se prepara para desprenderse de su revestimiento.
* Antojos de comida. Es posible que tenga fuertes antojos de ciertos alimentos, como chocolate o refrigerios salados, antes de su período. Se cree que esto se debe a cambios hormonales.
* Cambios de humor. Puede experimentar cambios de humor, irritabilidad o depresión antes de su período. Esto también se debe a cambios hormonales.
Si experimenta alguno de estos signos o síntomas, es probable que esté cerca de su período. Sin embargo, siempre es mejor consultar con su médico si tiene alguna inquietud sobre su ciclo menstrual.