Sí, puedes nadar durante tu período. No existe ninguna razón médica por la que no debas nadar durante tu período. De hecho, nadar puede ser una excelente manera de aliviar los calambres y la hinchazón. Sin embargo, es posible que desees utilizar un tampón o una copa menstrual para evitar fugas. También es posible que desees evitar nadar en piscinas públicas si te preocupa la higiene.