Cómo dormir después de una extracción de muela del juicio
retire la gasa de la boca. Su cirujano oral coloca compresas de gasa sobre el lugar de la incisión para detener el sangrado . Una vez media hora ha pasado , es seguro retirar la gasa . Las gasas deben estar fuera de su boca antes de poder dormir. Si se deja en , usted podría ahogarse con la gasa.
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Tome su medicina para el dolor según lo prescrito. El dolor de una extracción normalmente alcanza su máximo entre seis y 10 horas después de la operación , por lo que tomar su medicamento para el dolor a tiempo es imprescindible. Aunque usted se sienta bien, usted debe tomar su próxima dosis del medicamento antes de la medicación para el dolor actual desaparece. Medicamentos para el dolor continuo le asegura un sueño reparador. Si el medicamento se desvanecen mientras usted duerme , usted podría despertar del dolor y encontrar que su próxima dosis de medicamento tarda algún tiempo para empezar a trabajar .
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Coloque una bolsa de hielo sobre su mejilla si usted tiene una gran hinchazón . Esto ayudará a reducir la hinchazón y puede ofrecer un mayor alivio del dolor. Puede dejar una bolsa de hielo por una siesta corta , pero no para un largo descanso. El uso prolongado de una bolsa de hielo puede causar que su mejilla se sienta muy frío, así que déjelo encendido durante el sueño sólo si va a descansar durante menos de media hora.
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acostarse en una posición cómoda . Reproducir música relajante para ayudar a relajarse . Cierre los ojos y trate de concentrarse en algo más que el dolor. Coloque una almohada debajo de la cabeza si la elevación ayuda a sentirse más cómodo.