Cómo recuperarse rápidamente de la Sabiduría Extracción Dental
La parte más importante de la recuperación de una extracción de muelas del juicio es asegurarse de que obtiene un descanso adecuado. Es posible que desee tomar unos días libres del trabajo o programar su cirugía para un viernes por la tarde para que pueda recuperar el fin de semana . Evite las actividades extenuantes que podrían tirar de los puntos de sutura o desalojar a cualquier coágulo de sangre en su cavidad del diente durante al menos una semana.
Sangrado
deje la gasa a su dentista o cirujano utiliza para empaquetar la herida en su lugar durante al menos 30 minutos. Cambie la manera indicada. No escupa sangre, ya que esto puede desprender un coágulo. Si persiste la hemorragia leve , puede usar una bolsa de té tibio o frío en forma de cataplasma . El tanino en el té le ayudará a reducir la hinchazón y el sangrado , y también ayudará a proporcionar alivio de las molestias.
Hinchazón
Eleve su cabeza mientras se duerme para disminuir la hinchazón durante la noche. Utilice compresas de hielo durante el día.
Comida y bebida
alimentos blandos son lo mejor, mientras se recupera de su extracción. Harina de avena , yogur, puré de patatas y compota de manzana son buenas opciones. Los alimentos picantes irritarán su zócalo, y los alimentos duros o crujientes podrían desprender los coágulos . Mientras tanto , mantenerse hidratado también acelerará su recuperación. Seguir con el agua en su mayor parte y, especialmente, evitar la cafeína , el alcohol y las bebidas calientes . No utilice una pajita para beber como la acción de succión podría desprender los coágulos .
Oral Hygeine
Después de 24 horas usted puede cepillarse y usar el hilo dental , como de costumbre , aunque es posible que desee para evitar la parte afectada de su boca si es tierna. No use enjuague bucal, especialmente si contiene alcohol. Usted podría inhibir la coagulación y prolongar la hemorragia. En su lugar , utilice un enjuague de agua salada cada pocas horas y después de las comidas .
Manejo del dolor y los medicamentos
toma calmantes para el dolor, ya sea con receta o de venta libre , como las indicaciones de su médico y asegúrese de tomar todo el curso de cualquier antibiótico recetado. Hielo o una compresa fría en contra de su mandíbula, inicialmente utilizado para reducir la inflamación , también pueden ayudar a reducir el dolor . Si surgen complicaciones o si experimenta dolor prolongado o severo , consulte a su dentista o cirujano oral inmediatamente.
Tabaco
Si usted fuma, abstenerse durante al menos 24 horas o más, si es posible. Chupar cigarrillos corre el riesgo de desalojo coágulos de sangre. Fumar también interfiere con el flujo de sangre a la zona de la curación , que retrasa la recuperación . Si mastica tabaco, abstenerse durante al menos una semana.