¿Qué es la caspa?

La caspa es una afección común del cuero cabelludo que hace que la piel del cuero cabelludo se descame. No es contagioso y no es causado por una mala higiene. La caspa suele ser causada por un tipo de hongo llamado Malassezia que vive en el cuero cabelludo. Este hongo se alimenta del aceite producido por el cuero cabelludo y puede provocar que la piel se irrite y se descame. La caspa también puede ser causada por otros factores, como la piel seca, el eczema y la psoriasis. Los síntomas de la caspa incluyen:

- Descamación del cuero cabelludo

- Picor

- Enrojecimiento

- Manchas de grasa en el cuero cabelludo.

- Escamas amarillas o blancas en el cabello.

La caspa generalmente se puede tratar con champús de venta libre que contienen ingredientes como ketoconazol, sulfuro de selenio, piritiona de zinc o alquitrán de hulla. En algunos casos, es posible que se requiera un champú recetado. Otros consejos para controlar la caspa incluyen:

- Lavarse el cabello regularmente

- No peinarte demasiado el cabello

- Evitar el uso de champús y acondicionadores fuertes.

- Aplicar un acondicionador sin enjuague en tu cabello.

- Exponer tu cuero cabelludo a la luz solar por cortos periodos de tiempo.

- Llevar una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.

- Manejar el estrés