¿Enumere los puntos de cuidado al lavarse las manos?
1. Mójate bien las manos con agua tibia . Evite el uso de agua caliente, ya que puede dañar su piel.
2. Aplícate jabón en las manos . Use suficiente jabón para cubrir todas las superficies de sus manos, incluido el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Enjabonar agua y jabón . Asegúrate de crear una buena espuma para que el jabón pueda entrar en contacto con todas las superficies de tus manos.
4. Frótate las manos durante al menos 20 segundos . Asegúrese de frotar todas las superficies de sus manos, incluido el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
5. Enjuágate bien las manos con agua tibia . Asegúrate de enjuagar todo el jabón.
6. Sécate las manos con una toalla limpia o sécalas al aire . Utilice una toalla limpia o un secador de aire para secarse las manos. Evite el uso de toallas compartidas, ya que esto puede propagar gérmenes.
7. Hidrata tus manos . Lavarse las manos con frecuencia puede resecar la piel, por lo que es importante hidratarlas después. Esto ayudará a mantener la piel sana y evitará que se agriete.