Cómo probar los niveles de pH y orales Caries

La caries dental se asocia con un exceso de ácido en el cuerpo. Usted puede usar una prueba de pH sencillo de aprender su nivel de pH en cualquier momento . A nivel ligeramente alcalino es deseable. Si el pH es demasiado bajo , puede disminuir su acidez y fomentar un nivel de pH saludable , evitando la carne roja, los refrescos y los peces , mientras que comer más verduras de hoja , frutas y productos lácteos. Instrucciones Matemáticas 1

esperar al menos dos horas después de ingerir cualquier alimento. Llena tu boca con saliva tanto como sea posible . Tráguelo .
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Llena tu boca con saliva y tragar de nuevo para asegurarse de que su saliva es limpio. Llena tu boca con la saliva por tercera vez. Coloque un poco de su saliva en papel pH .
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Espere 20 segundos. Si el papel se vuelve azul , tiene un nivel de pH ligeramente alcalino y saludable de 7,4. Compare el color de su resultado de la prueba de los colores en la carta que acompaña al papel de pH . Si su nivel está por debajo de 7,0 , esperar dos horas y repita la prueba .