La goma de mascar ha sido un pasatiempo popular para las edades. Los antiguos griegos mascaban chicle a partir de la resina del lentisco y antiguos mayas masticar chicle procedente del árbol de zapote . Mientras que los ingredientes han cambiado , la goma está todavía de moda hoy en día. Goma es más comúnmente utilizado como un ambientador de la respiración . Sin embargo , la goma de mascar puede tener sus desventajas. Conocer el potencial de la goma de mascar puede causar daño es importante la hora de elegir a masticar . Caries

Masticar chicle con azúcar puede causar caries, enfermedad de las encías y caries. Abrigos de azúcar los dientes y pueden ser destructivos a los dientes sin cepillar inmediata. Daños en el esmalte de los dientes naturales también es posible. Al comprar la goma , ten cuidado con las gomas con grandes cantidades de azúcar . Mientras que la goma de mascar sin azúcar es una alternativa posible , asegúrese de que no es alérgico o sensible a los edulcorantes artificiales como el aspartamo y sorbitol . Los edulcorantes artificiales pueden causar dolores de cabeza o irritación digestiva .
Jaw Estrés

Mientras que muchas compañías de goma de mascar cuentan con la longevidad de su producto , masticar o mascar frecuente durante largos periodos de tiempo puede tener sus desventajas . Masticación habitual puede causar estrés continuo en sus mandíbulas. Esto lleva a una afección llamada trastorno de la articulación temporomandibular ( TJD ) . Esta condición incluye dolor facial y un gran malestar en la parte posterior del cuello.
Problemas estomacales

Masticar chicle con frecuencia puede llevar a la tensión en el estómago y los intestinos . Después de una comida , el estómago y los intestinos se basan en un periodo de descanso para digerir . La goma de mascar poco después puede irritar el sistema digestivo , lo que lleva a los dolores de estómago . Además , masticar con el estómago vacío puede agravar la gastritis.
Distracción

Masticar chicle ruidosamente , "popping " burbujas , o masticar mientras se habla puede ser una distracción e irritante en numerosos entornos sociales, incluyendo la escuela y el lugar de trabajo . Asegúrese de considerar los efectos sociales de la goma de mascar y usar su juicio para decidir cuándo es apropiado . Por ejemplo, la goma de mascar en la escuela es generalmente mal visto , así como en una entrevista de trabajo .