Los probióticos & La enfermedad periodontal
Los síntomas de la enfermedad periodontal incluyen sangrado de las encías , encías inflamadas , encías sensibles al tocarlos , llagas e inflamación de la boca . Prevención y tratamiento es muy importante porque si se permite que la enfermedad periodontal para continuar , se puede llevar a otras complicaciones , como infección o absceso de las encías o los huesos de la mandíbula , la boca de trinchera y la periodontitis .
Lo que necesita saber sobre probióticos
Aunque usted puede no ser consciente , su tracto intestinal está habitado por colonias de más de 400 tipos de microorganismos que viven . Algunos de ellos son responsables de causar trastornos como el síndrome de colon irritable, alergias y problemas digestivos , mientras que otros están trabajando duro para patógenos de combate , ayudar a los cuerpo a liberar toxinas y mantener su sistema digestivo e inmunológico en óptimas condiciones . Las bacterias vivas beneficiosos son conocidos como probióticos , y cepas específicas se pueden encontrar en alimentos tales como el yogur , kéfir, miso y algunos quesos blandos . También se pueden obtener en forma de suplementos en las formas de polvos y comprimidos .
Qué probióticos necesita?
Sólo un puñado de los miles de beneficioso cepas bacterianas se han investigado hasta la fecha. Pero si usted se familiarice con las cepas beneficiosas que pronto será capaz de elegir los mejores alimentos probióticos y suplementos para satisfacer sus necesidades individuales . Si usted está buscando para los probióticos para ayudar a estimular su sistema inmunológico y prevenir o curar la enfermedad periodontal , aquí son las mejores a tener en cuenta , junto con sus otros efectos beneficiosos :
Lactobacillus acidophilus - ayuda a prevenir las infecciones por hongos , mejora la función gastrointestinal , estimula el sistema inmunológico , reduce el riesgo de E. coli , y reduce el estreñimiento .
Lactobacillus Casei var . rhamnosus - estimula el sistema inmunológico , reduce los efectos del SII , controla la diarrea
Bifidobacterias infantis 35624 - . estimula el sistema inmunológico puede ayudar a prevenir la salmonela , reduce los efectos del SII
También hay una creciente . número de alimentos disponibles en la actualidad que dicen tener los probióticos agregados , de granola con hummus y jugo de frutas , pero su virtualmente imposible que un consumidor de saber qué nivel de probióticos que contienen porque las tesis tipos de alimentos no están siendo reguladas por el contenido probiótico .
¿Cuántos Proboitcs Qué necesitas?
La medición habitual de los probióticos es unidades formadoras de colonias o UFC . Esto se refiere al número de bacterias vivas presentes en cada porción . La recomendación dosis diaria habitual es 10 mil millones de UFC . Sin embargo , las reclamaciones etiqueta de potencia sólo se puede garantizar en el momento de su fabricación , por lo que es importante ponerse en contacto con el fabricante para los datos y consulte con su tienda de alimentos saludables o médico para obtener asesoramiento sobre los productos de mayor reputación .
Cómo mantener la calidad de sus probióticos
para asegurarse de que está comprando el suplemento probiótico de más alta calidad y que está vivo e intacto usted debe confirmar la siguiente información :
&# x2022; Especie y cepa - la especie y la tensión deben ser eficaces para sus necesidades específicas (ver recuadro) . La mayoría de los suministros no crecen los cultivos de sí mismos, sino adquirirlos de un laboratorio
&# x2022 .; Alto número de organismos vivos - suplementos deben contener al menos 1 mil millones por gramo. Estos deben ser garantizadas viable hasta la fecha de caducidad
&# x2022 .; Storage - almacenados en envases sellados, o botellas de color ámbar -
&# x2022; . Estabilidad Período de validez - Información del fabricante sobre cómo esto está garantizado . Descubra cómo fue enviado el producto y cómo se mantiene la estabilidad durante el transporte .
Gum Priobiotic
Los científicos de la empresa química alemana BASF ha desarrollado una goma de probióticos que pueden ayudar significativamente reducir las enfermedades de las encías y la caries dental . La goma contiene Lactobacillus anti-caries bacterias beneficiosas que , sus desarrolladores decir tiene la capacidad de reducir las bacterias orales. Aunque la goma no será un sustituto para el cepillado y el hilo dental , puede convertirse en una parte regular de la higiene dental.