Sangrado de encías y mal aliento extremo ¿cuál es la cura?
1. Practique una buena higiene bucal :
- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día (mañana y noche) durante al menos dos minutos cada vez. Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
- Utilice hilo dental al menos una vez al día para eliminar la placa y las partículas de comida entre los dientes.
- Utilice un enjuague bucal antibacteriano para matar las bacterias y refrescar el aliento.
2. Visita a tu dentista periódicamente :
- Programe controles y limpiezas dentales periódicas cada 6 a 12 meses. Su dentista puede eliminar la acumulación de placa y sarro, identificar y tratar cualquier problema subyacente y brindarle orientación sobre las técnicas adecuadas de higiene bucal.
3. Abordar las condiciones médicas subyacentes :
- Ciertas afecciones médicas, como la diabetes, pueden provocar mal aliento. Si tiene alguna condición de salud crónica, consulte a su médico para asegurarse de que se trate adecuadamente.
4. Dejar de fumar :
- Fumar puede contribuir al mal aliento y a la enfermedad de las encías. Dejar de fumar puede mejorar significativamente su salud bucal.
5. Manténgase hidratado :
- Beber mucha agua puede ayudar a reducir el mal aliento causado por la sequedad de boca.
6. Evita ciertos alimentos :
- Algunos alimentos, como el ajo, la cebolla y ciertas especias, pueden provocar mal aliento temporal. Evitar o limitar el consumo de estos alimentos puede ayudar a refrescar el aliento.
7. Utiliza productos de cuidado bucal diseñados específicamente para el mal aliento :
- Existen diversos productos para el cuidado bucal que están específicamente formulados para combatir el mal aliento, como pastas de dientes, enjuagues bucales y pastillas. Estos productos pueden ayudar a eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
Si el sangrado de encías y el mal aliento persisten a pesar de seguir estos pasos, consulte a su dentista para una evaluación y tratamiento adicionales. Pueden recomendar medidas o procedimientos adicionales para abordar la causa subyacente de estos síntomas.