La placa es una sustancia pegajosa en los dientes. Dentro de un corto período de tiempo , la placa se endurece en los dientes y forma el sarro . La placa y el sarro contribuyen a las enfermedades de los dientes y las encías. Si el sarro no se elimina de forma regular , una persona podría desarrollar gingivitis, la primera etapa de (de las encías ) enfermedad periodontal , informa la Asociación Dental Americana. La mejor manera de deshacerse de la placa es una limpieza por un higienista dental. El cepillado regular y el hilo dental puede reducir una gran cantidad de la acumulación de sarro . Cosas que necesitará
Control del sarro crema dental Cepillo de dientes

Dental seda o cinta dental
Anti- placa enjuague bucal
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Elija una pasta de dientes - control de sarro aprobado por la Asociación Dental Americana o ADA . El sello de la ADA de la aprobación se muestra claramente en el envase de la pasta de dientes y en el propio tubo .
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Cepille sus dientes dos veces al día durante dos a cuatro minutos. Cepille con movimientos circulares en todas las superficies de los dientes - frontal, posterior y superior. Cepille su lengua también. Esto ayuda a deshacerse de las bacterias allí.
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Limpie entre cada diente con hilo dental o cinta dental. El hilo dental ayuda a eliminar la acumulación de sarro entre los dientes.
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Limpie la boca con un enjuague bucal aprobado por la ADA . Su sello de aprobación se muestra claramente en la etiqueta frontal de la botella . Muchos enjuagues bucales en el mercado hoy ayudan a eliminar la placa . Tome el enjuague , mantener en la boca y haga buches con éste durante al menos 20 segundos. El enjuague bucal adecuado puede matar los gérmenes y eliminar la placa .