¿Qué se puede hacer para abrir completamente la boca después de sacarse las muelas del juicio?
- Abra la boca lo más que pueda cómodamente y manténgala así durante 10 segundos.
- Repite este ejercicio 10 veces, varias veces al día.
- Aumente gradualmente la cantidad de tiempo que mantiene la boca abierta tanto como pueda.
2. Utilice una compresa tibia o una bolsa de hielo.
- Aplicar calor en la parte exterior de la cara puede ayudar a relajar los músculos de la mandíbula y facilitar la apertura de la boca.
- Aplicar frío en la parte exterior de la cara puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor, lo que puede facilitar la apertura de la boca.
3. Tome analgésicos de venta libre.
- Los analgésicos pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la extracción de las muelas del juicio, lo que puede facilitar la apertura de la boca.
4. Sea paciente.
- La boca tarda tiempo en sanar después de la extracción de la muela del juicio.
- No te desanimes si no puedes abrir la boca completamente de inmediato.
- Sigue practicando los ejercicios y utilizando las técnicas descritas anteriormente y eventualmente podrás volver a abrir la boca por completo.