¿Qué puedes comer después de que te sacaron las muelas del juicio hace tres días?

A continuación se muestran algunos ejemplos de alimentos que generalmente se consideran seguros para comer después de la extracción de las muelas del juicio:

Los alimentos blandos requieren una masticación mínima :

1. puré de manzana

2. Puré de patatas

3. aguacate

4. yogur

5. Huevos Revueltos

Sopas coladas o licuadas :

1. Sopa de pollo con fideos

2. Sopa de verduras

Batidos :

1. Batidos de frutas (sin semillas)

2. Batidos de proteínas

Granos blandos y pasta cocidos hasta obtener una textura suave :

1. Avena

2. Arroz

3. Pastas

Productos lácteos :

1. leche

2. Helado

3. pudín

Fuentes de proteínas :

1. Carne molida

2. pescado

3. Tofu

4. Lentejas

Consejos para comer :

1. Enfríe todos los alimentos y bebidas antes de consumirlos para reducir las molestias .

2. Empiece con bocados pequeños y mastique suavemente para evitar ejercer demasiada presión en el lugar de extracción .

3. Evite el uso de pajitas para beber, ya que la succión puede desalojar el coágulo de sangre en el lugar de la extracción .

4. Manténgase hidratado bebiendo muchos líquidos, pero evite bebidas ácidas como el jugo de naranja .

5. Siga las instrucciones proporcionadas por su dentista o cirujano oral con respecto a su plan de cuidados posteriores específico .

Recuerde que el proceso de curación de cada persona es diferente y su dentista puede tener recomendaciones específicas basadas en su caso individual. Siempre es mejor seguir sus instrucciones para garantizar una recuperación cómoda y sin problemas.