¿Cuánto tiempo se pueden comer alimentos blandos después de la extracción de las muelas del juicio?

Generalmente se recomienda seguir una dieta de alimentos blandos durante al menos 2 a 4 semanas después de la extracción de las muelas del juicio. Los alimentos blandos que son fáciles de masticar y tragar ejercerán menos presión sobre el sitio quirúrgico y ayudarán a minimizar las molestias. A continuación te presentamos algunas opciones de alimentos blandos que puedes considerar durante este período:

- Puré de patatas

- puré de manzana

- yogur

- pudín

- Requesón

- Huevos revueltos

- Pasta o arroz cocidos suaves

- Verduras al vapor

- Pescado bien cocido

- Albóndigas o carne molida (picada en trozos pequeños)

- Smoothies o batidos de proteínas

- Frutas blandas como plátanos o bayas.

Es fundamental seguir las instrucciones postoperatorias proporcionadas por su dentista o cirujano bucal para garantizar una cicatrización adecuada y minimizar las complicaciones. Le darán pautas específicas sobre la duración de la dieta de alimentos blandos en función de su progreso de recuperación individual.