¿Puede un niño de 13 años tomar pastillas de biotina?

La biotina es una vitamina soluble en agua que forma parte de la familia de las vitaminas B. También se la conoce como vitamina B7 o coenzima R. La biotina participa en una serie de funciones corporales importantes, incluida la producción de energía, el metabolismo de grasas y carbohidratos y la síntesis de proteínas.

No existe un límite superior conocido para la ingesta de biotina y, en general, se considera segura para los niños. Sin embargo, existen investigaciones limitadas sobre la seguridad y eficacia de los suplementos de biotina en niños. Un estudio encontró que los suplementos de biotina pueden ser beneficiosos para los niños con deficiencia de biotina, pero no hay evidencia de que sean beneficiosos para los niños que no tienen deficiencia de biotina.

Se debe consultar con el dietista del niño si los padres están pensando en darle vitaminas para una necesidad particular.