La savia del árbol Dieta
La dieta de la savia del árbol es una dieta de desintoxicación . Sustituyes una copa en lugar de las comidas con el fin de liberar su cuerpo de toxinas, el exceso de agua y aumentar el metabolismo de su cuerpo. Además , si continúa en la dieta durante un determinado período de tiempo , su cuerpo va a tener nada que comer y comer la grasa en su cuerpo .
Hacer la bebida
mezcla 2 cucharadas . Madal Bal Jarabe Natural Tree (si usted no puede encontrar este jarabe , puede sustituir el jarabe de arce natural ) con 2 cdas . recién exprimido zumo de limón, una pizca de pimienta de cayena y el medio litro de agua . Usted puede utilizar el agua caliente o fría; Sin embargo , el agua fría puede acelerar el metabolismo de su cuerpo y el agua caliente se expande el estómago , haciendo que se sienta más pleno .
Planes de dieta
Hay tres niveles de la dieta la savia del árbol . El plan de 3 días requiere que usted beba solo la bebida de la dieta durante 3 días seguidos. Se come ningún otro alimento o bebida. Usted puede beber la mayor cantidad de la mezcla de la bebida como le gustaría , pero trate de beber 6 a 9 porciones al día . Esta versión de la dieta se utiliza principalmente para la desintoxicación de la toxina , y no tanto la pérdida de grasa . La siguiente versión es la versión completa de desintoxicación . Usted bebe la mezcla de la dieta durante 10 días seguidos. No se permite ninguna otra comida o la bebida . Al igual que con el plan de 3 días , se puede beber todo lo que quieras, pero trate de beber al menos 6 a 9 porciones al día . Esta versión de la dieta limpia el cuerpo y quemaduras de grasa , ya que no hay nada más para el cuerpo para comer . El último nivel de la dieta es el plan maestro. Este plan recomienda que usted come una dieta saludable normalmente; Sin embargo , dos veces al año usted desintoxicar tu cuerpo bebiendo sólo la bebida de la dieta durante 7 días seguidos.
Beneficios
Las dietas no son supervisados o regulados por la FDA , y debido a esto , los estudios profesionales no se hacen rutinariamente y los efectos o beneficios no se pueden probar . Sin embargo , muchos de los supuestos beneficios de la dieta savia de los árboles incluyen la pérdida rápida de peso , la limpieza de toxinas del cuerpo, la construcción de la resistencia del organismo a las enfermedades , aumento de la energía , una piel más sana y más clara y más fuerte más brillante pelo, , más sano y las uñas . Clínica Mayo gastroenterólogo Michael Picco , MD informa de que los beneficios de las dietas de desintoxicación incluyen niveles de energía, concentración y sentimientos de ligereza aumentaron .
Advertencias
Como con cualquier dieta , consultar a un médico antes de comenzar . Esto es especialmente importante si usted tiene cualquier problema de salud que una dieta puede tener un impacto , como el embarazo o la diabetes . Tenga en cuenta que debido a que la dieta de la savia del árbol es una dieta de limpieza del cuerpo , especialmente durante los primeros 3 días , las deposiciones frecuentes y sueltas son de esperar . La dieta de la savia del árbol es una dieta muy baja en calorías , y esto puede llevar al hambre extrema , los antojos de alimentos y la irritabilidad . Además, muchas de las dietas de desintoxicación limpiar los intestinos y te hacen perder el peso del agua , pero una vez que regrese a comer comida regular, usted puede ganar más del peso hacia atrás .