Cissus quadrangularis para bajar de peso
Las propiedades beneficiosas de Cissus quadrangularis han sido estudiados por muchos investigadores en la India , ya que es una planta originaria de ese país y tiene una larga historia de uso, incluso a aparecer en la antigua ayurvédica (sánscrito por más comúnmente se había utilizado " conocimiento de la vida ") textos.
durante Cissus quadrangularis tiempo para las fracturas y las úlceras . Los estudios modernos han demostrado que la planta tiene propiedades anti - inflamatorias y analgésicas , por lo que su uso continuado era probablemente debido al hecho de que lo hizo resultados de rendimiento .
Un estudio particularmente prometedor para la pérdida de peso se llevó a cabo en Camerún , África , en el Laboratorio de Nutrición y Bioquímica Nutricional en la Universidad de Yaundé. El estudio encontró que los participantes en 300 mg de suplemento de un cissus quadrangularis redujeron su índice de masa corporal (IMC ) en un 5,4 por ciento , en comparación con ningún cambio neto del IMC de los participantes en un placebo.
Igualmente importante tener en cuenta es que participantes sobre cissus quadrangularis y un plan de dieta saludable también reduce significativamente los niveles de colesterol malo , el ayuno los niveles de glucosa en sangre y los niveles de triglicéridos en el estudio de seis semanas .
pérdida de peso
Desde que se publicó el estudio realizado sobre cissus quadrangularis , muchos quemadores de grasa han incluido el extracto de la planta en sus fórmulas . Sin embargo , la mayoría de las empresas sólo enumeran una " mezcla patentada " en la etiqueta con los ingredientes , por lo que no se sabe muy bien qué cantidad del extracto es en una dosis del quemador de grasa .
Si usted quiere perder peso y disfrutar de los otros beneficios que los participantes del estudio con experiencia, usted tendrá que comprar quadrangularis cissus llano. De esta manera usted puede tomar dos dosis de 300 mg al día al igual que los participantes del estudio.
Existen numerosas fuentes de cissus quadrangularis en el mercado de una gran cantidad de suplementos y compañías de alimentos saludables. Los precios van desde alrededor de $ 10 a más de $ 100 por paquete. Usted tendrá que obtener un producto que es un extracto de Cissus quadrangularis sin otros aditivos o rellenos . Recuerde que más caro no es necesariamente equivalente a un producto mejor y más pura .
Para la máxima pérdida de peso y beneficios para la salud , debe acoplar el suplemento con una dieta adecuada . Consulte a su médico o un nutricionista para llegar a una dieta saludable y sostenible.
Advertencias
Al igual que muchos suplementos , quadrangularis cissus no se recomienda para las mujeres que está embarazada o amamantando . Aparte de eso, los estudios realizados encontraron que algunos participantes se quejaron de dolor de cabeza, flatulencia, sequedad de boca , diarrea e insomnio. Sin embargo, el número de participantes en el grupo de placebo de quejarse de los mismos síntomas que en realidad era más alto que los individuos que tomaron el suplemento.
Según el Diccionario de Veterinaria Saunders Integral , 3 ª edición , quadrangularis cissus africana contiene " un no identificado toxina que causa la gastroenteritis "; sin embargo, no ha habido declaraciones similares sobre Cissus quadrangularis indios. Además, este efecto adverso se basa en su uso en animales .