Efectos secundarios de Muscletech
Los productos que contienen creatina , como Tech muscular , pueden causar retención de agua. La creatina hace que el agua que se puede extraer de músculo y tejido graso. Esto provoca inflamación en todo el cuerpo , en particular en los tejidos musculares y de grasa donde se almacena la creatina . Esta hinchazón de los músculos conduce a la percepción de que el crecimiento muscular drástica se ha producido rápidamente de uso , cuando , de hecho, gran porcentaje del volumen en el músculo es en realidad agua . Si utiliza demasiada cantidad del producto Muscletech puede conducir a la hinchazón . Además , asegúrese de que siga una dieta baja en sodio , teniendo Muscletech , como el exceso de sodio también puede causar retención de agua.
Deshidratación
La deshidratación puede ocurrir a partir de la uso de Muscletech . La deshidratación se produce debido a un exceso de agua se dibuja lejos de los tejidos del órgano y se señala a los músculos y el tejido graso. Evite la deshidratación durante el uso de Muscletech por consumir mucho líquido. Asegúrese de que está bien hidratado antes de cualquier rutina de entrenamiento o ejercicio, ya que la deshidratación puede conducir a un golpe de calor , que puede causar un golpe de calor e incluso ataques cardíacos.
Calambres musculares y lesiones
calambres musculares puede ocurrir cuando se utiliza Muscletech . Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación en el envase y no tome más de lo recomendado. El exceso de creatina en el cuerpo puede causar la deshidratación , lo que puede causar calambres musculares . No haga ejercicio con los músculos apretados , ya que te hace más probable que se desgarre un músculo, ligamentos daño , y te hace más susceptible a los esguinces . Evite los calambres musculares , aumentando la ingesta de líquidos mientras esté usando Muscletech .
Estrés en los riñones
Tomar demasiado de el suplemento Muscletech puede provocar una carga adicional en los riñones , debido a que los riñones deben trabajar más para eliminar el exceso de creatina del torrente sanguíneo. Si usted tiene una condición de salud preexistente que afecta a los riñones , no utilice Muscletech hasta consultarlo con su médico para asegurarse de que es seguro para su uso. Demasiado estrés en los riñones puede causar fatiga, y en casos extremos , insuficiencia renal .
Malestar gastrointestinal
malestar gastrointestinal es un posible efecto secundario del uso de Muscletech . Los signos de problemas gastrointestinales incluyen diarrea , náuseas, exceso de flatulencia y calambres estomacales . El malestar gastrointestinal generalmente se produce por el exceso de sedimentación de creatina en el estómago antes de ser excretada . Estos efectos secundarios generalmente se pueden evitar por el consumo de Muscletech con 16 oz de agua o jugo .