Acai bayas han ganado mucha atención por sus propiedades para la salud . De acuerdo con el "Chicago Tribune ", las bayas contienen antioxidantes , ácidos grasos, fibra, hierro y calcio. Las bayas no están disponibles en su estado natural en los Estados Unidos . Se pueden adquirir en una variedad de formas, incluyendo cápsula, polvo y jugo . Reclamos cosméticos

antioxidantes , como los encontrados en acai , son muy beneficiosos para la piel. Ellos atacan los radicales libres en el cuerpo que puede causar una serie de efectos adversos , incluyendo arrugas, manchas y cáncer de piel . La baya está apareciendo en los productos de cuidado de la piel , pero no hay actualmente ninguna prueba de que su aplicación tópica tiene ningún beneficio. Hasta que estas afirmaciones pueden ser probadas , se adhieren a consumir la baya de forma oral. Usted puede notar una mejora en su piel.

Saludables

Los fabricantes de productos de acai berry dicen puede ser beneficioso para disminuir el colesterol y perder peso. La Clínica Mayo señala que ninguna de estas afirmaciones han sido probados . Lo que se sabe es que las bayas son una fuente de fibra dietética y la fibra pueden ayudar con ambas condiciones . Si usted sufre de colesterol alto o usted está tratando de perder peso, hable con su médico acerca de Acai. Usted puede beneficiarse de consumir jugo de acai o suplementos junto con su plan médico normal.
Dieta

El USDA recomienda consumir tres a cinco porciones de fruta al día . Que los jugos 100 por ciento de fruta real cuentan para alcanzar ese objetivo . Si usted lucha con conseguir suficiente cantidad de frutas en su dieta , el jugo de acai puede ayudar . Tiene un sabor dulce natural . También se vende típicamente en tamaños individuales que sirven , por lo que es ideal para personas que están constantemente en la carrera. Sin embargo, tenga cuidado con el consumo de ciertos tipos de jugo de acai . Algunos pueden ser cargados con azúcares y conservantes . Siempre lea la etiqueta del producto y busque las marcas que no tienen azúcar añadida . OsCommerce Advertencia

Hable con su proveedor de atención médica antes de consumir suplementos de acai . Suplementos de Acai , como otros suplementos , no están regulados por la FDA. Dígale a su médico acerca de cualquier otro medicamento o suplemento que esté tomando , y preguntar acerca de las instrucciones de dosificación .