¿Es normal perder más de 5 libras en el primer trimestre y afecta la ayuda del bebé, por favor?

No es raro que las mujeres pierdan peso en el primer trimestre del embarazo. Esto suele deberse a una combinación de factores, que incluyen:

* Náuseas matutinas y náuseas:estos síntomas pueden dificultar el comer y beber, lo que lleva a la pérdida de peso.

* Cambios en los niveles hormonales:Estos cambios pueden afectar el apetito y el metabolismo, provocando pérdida de peso.

* Aumento de la tasa metabólica:La tasa metabólica del cuerpo aumenta durante el embarazo, lo que puede conducir a la pérdida de peso.

Efectos en el bebé

En la mayoría de los casos, la pérdida de peso en el primer trimestre no afecta al bebé. El bebé seguirá recibiendo los nutrientes que necesita del cuerpo de la madre. Sin embargo, si la pérdida de peso es grave o prolongada, podría provocar problemas como:

* Bajo peso al nacer

* Nacimiento prematuro

* Restricción del crecimiento intrauterino

Prevenir la pérdida de peso

Hay algunas cosas que las mujeres pueden hacer para tratar de prevenir la pérdida de peso en el primer trimestre, entre ellas:

* Comer comidas pequeñas y frecuentes

* Elegir alimentos saludables y ricos en nutrientes.

*Beber muchos líquidos

* Hacer ejercicio regularmente

Si le preocupa la pérdida de peso durante el embarazo, hable con su médico. Pueden ayudarlo a determinar si se trata de un problema y recomendarle formas de solucionarlo.