Pérdida de peso dieta para las personas en bloqueadores beta
Si usted está tomando bloqueadores beta porque usted tiene la enfermedad de la arteria coronaria o ha sufrido un ataque al corazón , su dieta debe ser la dieta saludable para el corazón recomendado por la American Heart Association . Las personas con presión arterial alta necesitan una dieta de pérdida de peso que no aumenta la presión arterial. Por ejemplo , algunos alimentos no aumentan la presión arterial . Si usted está tomando bloqueadores beta para una afección nerviosa, su dieta para bajar de peso puede ser cualquier tipo de dieta, siempre que cumpla con todas sus necesidades y no contiene cafeína u otros estimulantes .
General, con el fin de bajar de peso , usted necesita consumir menos calorías de las que gasta a través de la actividad . Usted tendrá que personalizar su dieta en función de múltiples factores, tales como : • ¿Está sana en general ? • ¿Cuánto peso que necesita perder ? • ¿Tiene algún otro medicamento que esté tomando , además de los bloqueadores beta ? Por ejemplo , los pacientes del corazón son a menudo también toman un medicamento contra el colesterol y la nitroglicerina , además de los betabloqueantes . • ¿Tiene varias enfermedades para las que usted esté tomando medicamentos ? Por ejemplo, muchas personas mayores tienen enfermedades del corazón , artritis , diabetes o presión arterial alta. Ellos pueden tomar una amplia variedad de medicamentos . • ¿Tiene algún tipo de alergias? Una dieta sensata estará integrado por todos los alimentos que son buenos para usted, pero en porciones más pequeñas . Junto con el ejercicio diario , esta dieta de alimentos saludables y porciones más pequeñas le ayudará a derretir lentamente fuera de la libra . En general , comer cuatro o cinco comidas pequeñas al día en comparación con comer tres comidas grandes le ayudará a perder peso y mantener el peso deseado . Cuanto más cerca de un vegetal es el estado natural , el mejor es para usted.
Llene con alimentos que son bajos en calorías , como el agua , las bebidas bajas en calorías , el apio , los granos enteros, crudos o cocidos al vapor verduras , zanahorias, queso cottage y el yogur (siempre que usted no tiene un problema de la lactosa) . La adición de más granos enteros y fibra a su dieta también le ayudará a mantenerse regular, que a su vez ayudará a perder peso .
Esta información se proporciona sólo con fines educativos . No se piensa como consejo médico. Consulte con su profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento de pérdida de peso , o de comenzar una nueva dieta para bajar de peso. Muy a menudo, las píldoras de pérdida de peso y polvos contienen un alto nivel de cafeína. Si usted está en beta bloqueantes , su médico probablemente le ha aconsejado que limite su ingesta de productos relacionados con la cafeína y la sal. Otros estimulantes que son un ingrediente en muchos medicamentos y programas de pérdida de peso puede ser malo para usted también. Además , puede haber ciertos alimentos e ingredientes que debe evitar , como parte de su cuidado de la salud en general .