Cómo lidiar con el TDAH infantil

ADHD ( trastorno de hiperactividad con déficit de atención ) es una condición que es tan difícil para los padres y los cuidadores como para los niños afectados. A menudo, lo que el niño está experimentando es difícil para los padres a comprender porque tienen sus propios problemas , como resultado de la condición. Además de preocuparse por el plan de tratamiento adecuado para su hijo , sino que también debe manejar la vida día a día; ningún medicamento es una cura para todo . Debido a la intensidad de la emoción que acompaña a ADHD , los padres deben encontrar una manera de hacer frente a los retos que esta situación ha traído a sus vidas. Cosas que necesitará Pequeño grupo de apoyo
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Hable con el médico del niño . Él será una roca para usted , especialmente durante los primeros meses después del diagnóstico . Él será capaz de guiar y educar a usted sobre el TDAH. Esto le dará una idea de lo que su hijo está experimentando , por lo que es un poco más fácil para que usted entienda por qué no puede quedarse quieto o por qué no sigue instrucciones . También puede ser capaz de ofrecer algunos mecanismos de adaptación que les permite conocer a través de los momentos más difíciles.
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Hable con el maestro del niño . Una vez que el diagnóstico esté en su lugar , mantenerse en contacto con el maestro de su hijo. Ella puede ser capaz de decirle lo que las técnicas que utiliza en el aula para desviar la atención de su hijo para una tarea específica, como mantener lo sentó , y qué incentivos se usa para ayudar a que escuche . Siempre tenga en cuenta que los educadores en general, tienen más experiencia en el trato con los niños con TDAH que tú; su consejo vale la pena tomar .
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Encontrar un grupo de apoyo para el TDAH. Muchos grupos de apoyo en línea se crean específicamente para los padres de niños con TDAH. Sus miembros ofrecen asesoramiento y apoyo a los demás, que le permite saber que no están solos . Esto es extremadamente importante , ya que muchos padres se sienten culpables porque piensan que no deben sentirse frustrados por una condición de su niño no puede controlar.
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apoyes en tu cónyuge. Cuando sus niveles de estrés han llegado a su punto más alto , pídale a su cónyuge para tomar las riendas de paternidad por un tiempo para que pueda tomar una hora por ti mismo. Ir a dar un paseo o una unidad . Ir a visitar a un amigo . Haz lo que tengas que hacer, siempre y cuando uno se aleja de la situación por un tiempo. Esto permite que vuelvas a casa renovado y listo para hacer frente a un niño con TDAH que no quiere ir a dormir o que prefieren hablar y correr que sentarse y leer .
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Anótelo . Lleve un diario de las situaciones que se plantean , cómo usted las manipula, y los resultados . Esto puede parecer inútil, pero le ayudará dándole una guía a seguir y mostrar lo que se puede tratar de manera diferente la próxima vez que surja esa situación. Si has encontrado una técnica que permitió a su niño con TDAH a permanecer sentado durante la cena , por ejemplo, se puede hacer referencia de nuevo a su diario para utilizarlo de nuevo la noche siguiente. Si has encontrado una manera de darle instrucciones para sacar la basura y lo hizo la primera vez , anótelo. Su diario también le puede mostrar que usted está manejando situaciones mejor que tú crees que eres.