¿Qué hacer cuando piensas acabar con tu vida?
Si no está en peligro inmediato pero aún tiene pensamientos suicidas, existen varios recursos disponibles para ayudarlo.
- Habla con alguien de confianza. Podría ser un amigo, un familiar, un terapeuta u otra persona de confianza.
- Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. Lifeline brinda soporte gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-800-273-TALK (8255). También puede chatear en línea en suicidepreventionlifeline.org.
- Envía INICIO al 741-741. Este servicio brinda asesoramiento gratuito y confidencial en caso de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
- Visite el Centro de recursos para la prevención del suicidio. Este sitio web proporciona información sobre la prevención del suicidio, incluidos recursos para obtener ayuda, afrontar pensamientos suicidas y apoyar a alguien que tiene tendencias suicidas.
- Si se encuentra en peligro inmediato, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana.