¿Pueden los abdominales provocar la pérdida de un embarazo?

Los abdominales generalmente se consideran seguros durante las primeras etapas del embarazo, generalmente el primer trimestre. Sin embargo, a medida que avanza el embarazo, el útero y los ligamentos en crecimiento pueden ejercer más presión sobre el área abdominal. Se debe hablar con un médico o proveedor de atención médica sobre continuar con los abdominales durante las últimas etapas del embarazo. Hacer ejercicio durante el embarazo puede proporcionar beneficios importantes, incluida una mejor circulación, un menor riesgo de diabetes gestacional y un mayor nivel de condición física. Sin embargo, se pueden recomendar ejercicios y precauciones específicos según la etapa y las circunstancias individuales del embarazo. Consultar con un profesional de la salud es fundamental para garantizar una rutina de ejercicios segura y eficaz.