¿Comes más de lo habitual y no te llenas durante el embarazo?

Durante el embarazo, es normal aumentar de peso y tener mayor apetito a medida que su cuerpo sufre cambios para apoyar el crecimiento y desarrollo de su bebé. Sin embargo, comer en exceso y sentirse constantemente llena no son síntomas típicos del embarazo.

Una dieta sana y equilibrada es importante durante el embarazo para garantizar que tanto usted como su bebé reciban los nutrientes necesarios. Se recomienda centrarse en consumir alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables.

Si siente hambre excesiva o se siente lleno todo el tiempo, es importante consultar con su proveedor de atención médica para analizar sus inquietudes y asegurarse de que no haya problemas de salud subyacentes que deban abordarse.