¿Cuál debería ser el IMC para un hombre?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), un IMC saludable para los hombres está entre 18,5 y 24,9. El índice de masa corporal (IMC) es una medida de grasa corporal basada en la altura y el peso.

El IMC se puede calcular mediante la siguiente fórmula:

IMC =peso (en libras) x 703/altura (en pulgadas) x altura (en pulgadas).

Un IMC inferior a 18,5 se considera bajo peso, mientras que un IMC entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso. Un IMC de 30 o más se considera obesidad.

Los hombres con un IMC dentro del rango saludable tienen un menor riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados con la obesidad, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.