Cómo ayudar Hurting Adolescentes

Adolescentes enfrentan numerosos ensayos psicosociales a medida que trabajan quiénes son y dónde quieren ir en la vida . Casi inevitablemente , algunos de estos ensayos se convierten en crisis , crisis que evocan profundas heridas y dudas acerca de la autoestima. Una amistad rota , una primera relación de amor se agrie , un duelo, incluso los acontecimientos inevitables , como el inicio de la pubertad , o entrar o salir de la escuela - cualquier transición puede cambiar a crisis para adolescentes individuales. Ayudar a herir los adolescentes , sin embargo, es un verdadero arte; ayudarse a sí misma amenaza con volcar precariamente sentido emergente de un adolescente con problemas de independencia. Una calma , amable adulto conseguirá más allá de una figura de autoridad . Cosas que necesitará
Una habitación tranquila
Asientos cómodos
de Dibujos y un lápiz o un bolígrafo
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El fondo de seguridad Matemáticas 1

La seguridad es lo primero . Deje que el joven sabe que tiene "x" cantidad de tiempo juntos (45 minutos es un buen estiramiento - ni demasiado largo ni demasiado corto). Vas a dejar que él decida qué hablar y le tranquiliza que no vas a hacer preguntas intrusivas , aunque es posible que pedir ayuda si no entiende algo. A menos que ponga en peligro a sí mismo , dejarás que todo lo que ha hablado acerca de la estancia entre tú y él . No aclara , sin embargo, que si él te convence de que tiene la intención de hacer daño a sí mismo , usted '' ll necesita decirle a un adulto de confianza para garantizar su seguridad .
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No te desconcertado o frustrado si el adolescente comienza a hablar acerca de alguien o algo más. Siempre deje que tome la iniciativa y recoger todo lo que los temas vienen a la mente . Usted puede oír hablar de la historia en una serie de televisión favorita, o una película, o la letra de una canción. Siga escuchando pacientemente : los adolescentes a menudo se encuentran la apertura a los adultos con dolor de exponer . Deja que mantienen la materia " en el desplazamiento ", para usar un término de la psicoterapia. Pregúntate a ti mismo lo que está pasando en la telenovela , película o canción que te está diciendo acerca de : ¿Quién está haciendo qué a quién ? ¿Quién está sufriendo ? ¿Cómo?
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Si el adolescente utiliza el desplazamiento, mantienen sus comentarios allí, también. No se apresure a devolver los sentimientos discutidos a la joven. Usted podría decir: " mamá del chico no se da cuenta de lo mucho que extraña a su papá", o " Es como si la chica se siente invisible , al igual que nadie puede ver lo sola y triste que se siente . " Comentarios como éste demuestran que has entendido . Evite decir cosas como, " Tal vez eres tú quien nos falta su padre. " Si el adolescente no ha expresado en estos términos , por lo general tiene buenas razones para ser prudentes . Recuerde , los adolescentes se sienten avergonzados y humillados con mucha más facilidad que los adultos.
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Acepten cumplir con el joven por más tiempo de hablar así tan a menudo como ella siente que puede ayudar . La negociación de una reunión en un momento y dejar que la toma de carga adolescente de dejar aún más la asistencia por lo general funciona mejor. Pocos adultos se comportan así; al hacerlo, a evitar socavar su sentido de agencia y control. Su trabajo consiste en permanecer lo más abierto posible para recibir el sufrimiento de la joven - . Escucha, la identificación con el dolor , en silencio pensando en posibles formas de avanzar
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Resista la tentación de dar consejos. "Re- descripción" por lo general funciona mejor con los adolescentes . Por ejemplo , un niño llorando por un padre perdido puede sentir nada más que la angustia insondable , o rabia ante la injusticia, re- descripción refunde estas emociones "negativas" en formas más utilizables : " El dolor por lo general significa amor profundo , el primer paso que debemos dar para mantener a alguien que nos encantó vivo en nuestras mentes " . Los adolescentes a menudo saben , sin darse cuenta de que ellos saben , lo que ayuda a aliviar el dolor - escuchar música, tocar música, pintar o dibujar, escribir poesía, cuentos o canciones, etc Hurt comienza la curación cuando comienza el lamento de un adolescente . Cualquiera sea la forma que tome , alentarlo.