Cómo dormir con un Tampon
Despertador
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Toma nota de la frecuencia con la que has tenido que cambiar tu tampón ese día. Un tampón puede ser usado por hasta ocho horas : Pero si su flujo es pesado, usted tendrá que cambiarlo antes, como cada cuatro horas
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Inserte un nuevo tampón en justo antes de irse . a la cama.
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ajustar el reloj de alarma para ti , cuando es tiempo de cambiar tu tampón milagrosamente.
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cambie siempre antes de la ocho horas marca . El uso por más tiempo puede aumentar las probabilidades de fugas , así como el síndrome de shock tóxico.