? Los sofocos y la menopausia. Van juntos como ... hígado y cebollas . Mencione uno, y el otro no se queda atrás. Ambos están seguros de conseguir la atención de las mujeres en sus 40s y 50s. Los sofocos son el síntoma más asociado con la menopausia , aunque no todas las mujeres lo hacen . Se puede comenzar antes de la menopausia y, a veces dura mucho tiempo después. Según la Sociedad Americana de la menopausia , algunas mujeres pueden experimentar sofocos hasta los 70 y más allá. ¿Qué es un flash caliente ?

Un bochorno o sofocos , es la aparición repentina de calor , por lo general en la parte superior del cuerpo . Según la Clínica Mayo, un sofoco es " una sensación de calor leve a intenso calor difusión a través de la parte superior del cuerpo y la cara . " Algunas mujeres también experimentan palpitaciones ( latidos rápidos del corazón ) y manchas en la piel . La mayoría estará de romper a sudar , a continuación, se enfrió como bochornos disminuya. Los sofocos pueden ocurrir antes ( pre) , durante (peri ) y después ( post) de la menopausia.

Niveles Hormonales

Como una mujer se acerca al final de sus años reproductivos , los niveles hormonales de estrógenos y progesterona comienzan a fluctuar . La caída en estos niveles " hormonas sexuales " se cree que afecta a los neurotransmisores en el hipotálamo , que pasa a regular la temperatura corporal . En respuesta al aumento de flujo sanguíneo intermitente ( de calor ) en el hipotálamo , los vasos sanguíneos en la piel se dilatan para liberar calor , causando enrojecimiento y la transpiración . Para algunas mujeres, estas fluctuaciones hormonales pueden durar bastante después de los niveles hormonales indican al final de la menopausia.

Otras Condiciones

Tenga en cuenta que los sofocos también pueden ser causada por condiciones no -menopáusicas y no están limitados a las mujeres . El hipertiroidismo (tiroides hiperactiva ) , algunos tipos de cáncer , los tumores y la hipertensión (presión arterial alta) pueden todos causar sofocos . En los hombres , la testosterona baja (también una hormona sexual , como el estrógeno y la progesterona ) puede causar sofocos. Por supuesto , estas condiciones deben ser diagnosticados por un médico.
Disparadores

sofocos no siempre son causadas por organismos o condiciones médicas de cambiar , por lo que también puede ocurrir después de la menopausia . A menudo , el estrés simple y llano es suficiente para desencadenar un sofoco . Probablemente todos hemos experimentado la sensación de romper a sudar al comer alimentos muy picantes - capsaicina ( lo que hace que los pimientos picantes ) es el culpable aquí . El alcohol, los aditivos alimentarios , por ser demasiado caliente bajo las cobijas o el calor generado por un ordenador portátil en su regazo durante un largo período de tiempo son causas comunes de los sofocos .
Cuándo consultar a un médico

Si está preocupado porque sus sofocos se producen después de la menopausia (o mucho antes ) , y no se puede atribuir a la menopausia u otros factores externos, el mejor curso de acción es consultar a un médico . Con un examen y las pruebas , el médico será capaz de descartar ciertas condiciones , compruebe si hay otras posibilidades y prescribir el tratamiento.