Cómo aprender Lamaze para el hogar

Las mujeres que quieren tener una experiencia de parto natural pueden utilizar Lamaze respiración como método de alivio del dolor. Pueden usarlo en lugar de medicamentos para el dolor o hasta que se administre medicamento para el dolor . Lamaze implica respirar con dibujos para centrar la atención de la madre en otro lugar. Debido a que es una técnica tan común , hay muchos recursos disponibles para ayudar a las madres a aprender en casa. Instrucciones Matemáticas 1

Leer un libro sobre Lamaze . Usted puede aprender cómo funciona la técnica de respiración con dibujos , con qué frecuencia la técnica debe ser practicado y cómo hacer la técnica . Al leer el libro y la práctica de la técnica en casa, usted puede estar preparado para el momento del nacimiento .
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hablar con las mujeres que ya han utilizado durante el parto Lamaze . Aprender de ellos cómo usarlo para su mejor ventaja . Tome algún consejo que tengan sobre la técnica y escuchar cómo les ayudó durante el parto.
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Obtenga un video acerca de Lamaze . Hay videos disponibles que enseñan que muestran las mujeres que usan la técnica y explican cómo hacerlo correctamente. Muchos hospitales tienen videos disponibles para aquellos que van a dar a luz en sus instalaciones. Póngase en contacto con el profesor el parto hospitalario para obtener información acerca de los videos.
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Haga que su pareja se involucre cuando aprendes Lamaze en casa. La técnica requiere un compañero para entrenar a la parturienta y para recordarle acerca de los patrones de respiración Lamaze . Practique a menudo en casa con esa pareja de modo que cuando se produce la mano de obra , los dos estarán bien preparados para enfrentarla con el método Lamaze .