masaje puede aliviar el estrés del músculo , así como ayudar a las tensiones emocionales y mentales. Técnicas suecas son la forma más común de masaje legítimo practica en los EE.UU. Hay cinco terapia de masaje sueco básica strokes.In los siguientes pasos , los golpes se describen para los hombros del paciente y la espalda superior . La misma secuencia y tipos de accidentes cerebrovasculares se deben utilizar en la espalda baja y caderas , seguido por cada brazo y cada pierna. Cosas que necesitará
Mesa de masaje Clean sheetsPillow o la cabeza restOil o lotionTowels suaves

Mostrar Más instrucciones sobre First Stroke : Effleurage Matemáticas 1

que el paciente retire toda la ropa pero calzoncillos y tienen que volviera a tenderse boca abajo en la mesa para que su rostro se asienta en el agujero o reposacabezas parte de la tabla . Si la tabla no tiene un apoyo para la cabeza , una toalla o una almohada doblada se podrán utilizar para la comodidad del paciente . Utilice una sábana o toalla grande para cubrir cualquier parte del cuerpo no recibirá el masaje.
2

Vierta el aceite o loción (preferiblemente caliente) en la palma ahuecada de su mano y luego se extendió el aceite a grandes rasgos a través de la del paciente hombros expuestos y superior de la espalda , evitando la presión directa sobre la columna vertebral.
3

Crear largos , movimientos relajantes suaves a lo largo de los hombros y la espalda usando la palma de tu mano. Pregunte al paciente si le gustaría más presión o menos. Por regla general, este paso va de tres a cinco minutos .
4

Hacer un derrame cerebral que se encrespa ( rodar su mano y barriendo el dorso de la mano hacia arriba ) a lo largo de la parte interior del cuello del paciente y hacia el oído
Segunda Carrera: . Petrisage
5

Amase los músculos de los hombros y la espalda. Grip ( con las uñas bien recortado ) los músculos de la espalda y suavemente rodar y girar ellos. Obtener retroalimentación de la paciente con respecto a la presión que usted utiliza. Para los principiantes , comience con una ligera presión y trabajar hasta el nivel de comodidad del paciente.
6

Preste especial atención a trabajar los músculos alrededor de los omóplatos y el cuello , ya que estas son las áreas comunes de la tensión muscular. Este paso puede ejecutar cinco a 10 minutos
7

Utilice una ligera presión sobre los órganos - . . Debajo de las costillas y por encima de las caderas
8

Limpie el paciente con una . toalla para eliminar el exceso de aceite o loción , pero no hasta el punto de secado de la espalda del paciente

Strokes finales: fricción, percusiones y Trazo nervio
9

Enérgicamente rub ( fricción) la palma de la mano a través de la superficie de la espalda del paciente . Esto es para calentar y relajar los músculos debajo .
10

Agregar presión y mover la otra mano en el sentido contrario de lado a lado a través de la espalda del paciente . Puede parecerse a fregar o lijar el paciente. Añadir un poco de aceite o loción si es necesario para evitar el roce de la piel del paciente . Esta etapa se llevará a uno a tres minutos .
11

ligeramente golpean los músculos del paciente usando el lado de la mano, las manos ahuecadas o puños suelto y sujeto ( percusiones ) . Sólo toque en las zonas más densamente musculosos . Evite las áreas de la columna vertebral y de órganos. Este paso debe durar un minuto o dos y debe relajar al paciente .
12

Cepille la espalda del paciente , la yema del dedo con movimientos muy ligeros (golpes nerviosas) . Estos serán largas, pero sin apenas tocar golpes en patrones similares a los que utilizó en el effleurage inicial. Esto debería dejar la espalda del paciente sintiéndose refrescado y hormigueo . Este golpe también debe tomar un minuto o dos.
13

Tire de la hoja o toalla sobre la espalda del paciente . Exponer la siguiente zona y seguir la misma secuencia de pasos . ( Tenga en cuenta que el trabajo terapéutico en las caderas se debe hacer con la toalla en su lugar, y no debe haber aceites usados ​​o el contacto directo entre el masajista y el paciente. )