Formas alternativas de tratamiento del trastorno bipolar

El Instituto Nacional de Salud Mental define el trastorno bipolar, o depresión maníaca, como una condición en la que los enfermos pasan por cambios de humor severos . En un instante, una persona con trastorno bipolar pasa de ser lleno de energía, o maníaco , a estar triste y deprimido hasta el punto que interfiere con las actividades diarias . Entre estos períodos de altas y bajas, la persona puede tener equilibrio en los estados de ánimo . Para tratar el trastorno bipolar, muchos médicos recetan medicamentos como tratamiento estándar . Sin embargo , la gente está buscando formas alternativas para el tratamiento del trastorno bipolar. Estos métodos alternativos son utilizados por sí solos o en conjunción con los medicamentos recetados. Luz y terapia Oscuro Fotos

Luz y terapia oscura es una forma alternativa para tratar el trastorno bipolar. Las personas que sufren de trastorno bipolar a menudo han perturbado los ciclos de sueño-vigilia , que desencadenan los cambios del estado de ánimo que experimenta el estado. Luz y terapia oscuro trata el desorden bipolar mediante la exposición de la víctima a la luz natural y la reducción de la cantidad de luz artificial durante al menos 10 horas cada noche. Esto ayuda a poner el cuerpo de nuevo en el ciclo de sueño-vigilia.
Acupuntura

Helpguide.org afirma que otra alternativa para el tratamiento del trastorno bipolar es la acupuntura . El Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa , dice que la acupuntura implica la inserción de agujas metálicas delgadas en la piel. Estas agujas se equilibran los sistemas internos trabajando en el yin y el yang de la persona. Cuando se utiliza la acupuntura como un tratamiento complementario , este tratamiento alternativo manipula las hormonas del estrés , lo que reduce los síntomas de la depresión. Terapia
Arte Terapia

El arte es una forma alternativa de tratamiento del trastorno bipolar para muchas personas . La terapia de arte es el término general que se utiliza para los tratamientos como el dibujo , la pintura , la cerámica , la escultura y la escritura creativa. La Asociación Americana de Terapia de Arte afirma que el arteterapia es utilizado por profesionales de la salud mental para mejorar el bienestar físico , mental y emocional de una persona. Este tratamiento ayuda a las personas que sufren de trastorno bipolar mediante la reducción de sus niveles de estrés, el aumento de su autoestima y reducir la ansiedad utilizando el arte como una forma de auto - expresión.
Dieta y Nutrición

cerebro Bio Food Centre para el Cerebro afirma que los cambios dietéticos y nutricionales tratar el trastorno bipolar cuando se utiliza en combinación con otros tratamientos . El consumo de nutrientes específicos como tratamiento alternativo reduce los síntomas del trastorno bipolar. The American Journal of Psychiatry realizó una investigación que indica que el consumo de ácidos grasos omega- 3 mejora el estado de ánimo en muchos enfermos bipolares. Además , Food for cerebro dice que el estado de ánimo y el azúcar en la sangre afectan las funciones cerebrales. El cerebro depende de los hidratos de carbono para que funcione correctamente; Sin embargo , los carbohidratos refinados disminuyen la función cerebral y afecta negativamente el estado de ánimo . Reducción del consumo de azúcares refinados y consumir carbohidratos buenos como frutas , verduras y los niveles de azúcar en la sangre equilibrio granos enteros.
Massage Therapy

Guía para la Terapia Practitioners dice que el masaje terapia, incluyendo sueco y Shiatsu , el trabajo como vías alternativas para el tratamiento del trastorno bipolar , promoviendo la relajación y la creación de conciencia corporal . Un masaje de media hora ayuda a aliviar el recelo sensorial asociada con el trastorno bipolar.