¿Pueden trabajar las personas con trastorno bipolar?

Las personas con trastorno bipolar pueden trabajar y muchas lo hacen con éxito. Sin embargo, esta condición a veces puede dificultar el mantenimiento del empleo. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios de humor extremos, que pueden ir desde manía hasta depresión. Estos cambios de humor pueden interferir con la capacidad de una persona para concentrarse, tomar decisiones e interactuar con los demás.

Consejos para personas con trastorno bipolar que quieran trabajar:

*Elige un trabajo que sea compatible con tu condición. Algunos trabajos pueden ser más estresantes que otros y algunos pueden tener más probabilidades de provocar cambios de humor.

* Establecer objetivos realistas. No espere poder trabajar al mismo nivel que alguien que no padece trastorno bipolar.

* Toma descansos cuando los necesites. Si se siente abrumado, tómese unos minutos para relajarse y reagruparse.

* No tengas miedo de pedir ayuda. Si tiene dificultades para afrontar su afección, hay recursos disponibles para ayudarle.

Consejos para empleadores de personas con trastorno bipolar:

* Sea consciente de los síntomas del trastorno bipolar. Esto le ayudará a comprender por lo que está pasando su empleado y cómo puede apoyarlo mejor.

* Crear un ambiente de trabajo de apoyo. Esto significa proporcionar un horario predecible, un espacio de trabajo cómodo y acceso a recursos como asesoramiento o grupos de apoyo.

* Sea flexible. Si su empleado está experimentando un cambio de humor, esté dispuesto a ajustar su horario o carga de trabajo según sea necesario.

*Ser paciente. El trastorno bipolar es una enfermedad crónica y habrá ocasiones en las que su empleado necesite apoyo adicional.

Con el apoyo adecuado, las personas con trastorno bipolar pueden trabajar con éxito y llevar una vida productiva.