La serotonina Vs . Melatonina
La serotonina y la melatonina trabajo como neurotransmisores , sustancias químicas que transportan señales entre las neuronas en el cerebro. La serotonina mejora el estado de ánimo y proporciona energía . La Salud y la Ciencia de la Universidad de Oregon conecta bajo la melatonina para los trastornos del estado de ánimo debido a la alteración de los patrones fisiológicos incluyendo el sueño .
Sleep
melatonina regula los ciclos de sueño saludables. Se produce en respuesta a la oscuridad y los resultados en el sueño nocturno. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. , explica que la serotonina insuficiente, un bloque de construcción de la melatonina , puede causar insomnio al impedir la producción de melatonina .
Fuentes
El American Journal of Psychiatry informa que la serotonina es fabricado por el tronco cerebral . Universidad de Stanford afirma que la glándula pineal es responsable de la producción de melatonina .
Disfunción
La depresión puede ser el resultado de la serotonina deficiente o excesiva producción de melatonina . El exceso de serotonina o muy poco de melatonina pueden causar insomnio.
Tratamiento
El tratamiento para la disfunción de la serotonina incluye la terapia con antidepresivos para incrementar los niveles de serotonina funcionales , o medicamentos estabilizadores del humor a excesos de combate. Los niveles de melatonina pueden equilibrar de forma natural cuando se restablezca la función de la serotonina . De lo contrario , los suplementos pueden ser utilizados para combatir la deficiencia.